miércoles, 15 de mayo de 2019
miércoles, 8 de mayo de 2019
DIABETES
¿Qué es la diabetes?
La diabetes se produce cuando el nivel de glucosa en la sangre, también llamado azúcar en la sangre, es demasiado alto. Los niveles altos de glucosa en la sangre pueden causar problemas de salud con el tiempo. Los principales tipos de diabetes son tipo 1, tipo 2 y gestacional.
Síntomas y causas
Los síntomas de la diabetes incluyen aumento de la sed y la ganas de orinar, sensación de cansancio, pérdida de peso sin razón aparente y visión borrosa. Muchas personas no tienen síntomas y no saben que tienen diabetes. Cada tipo de diabetes tiene diferentes causas.
Factores de riesgo para la diabetes tipo 2
Su probabilidad de tener diabetes tipo 2 es mayor si usted tiene más de 45 años, antecedentes familiares de diabetes, o sobrepeso. La inactividad física, la raza y ciertos problemas de salud también afectan la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2. El antecedente de diabetes gestacional es un factor de riesgo en las mujeres.
Cómo prevenir la diabetes tipo 2
Usted puede prevenir o retardar la diabetes tipo 2 bajando de peso si tiene sobrepeso, ejercitándose durante 30 minutos la mayoría de los días de la semana y siguiendo un plan de alimentación con reducción de calorías. Algunas personas también toman metformina, la medicina para la diabetes que ayuda a prevenir la diabetes tipo 2.
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